Tarjonta

OAMK 2019 virkistyspäivän liikunta-aktiviteetit ja ilmoittautuminen

BODYBALANCE Kurssin numero: 3887
Kuvaus:
Les Mills BodyBalance on hienovarainen yhdistelmä joogaa, tai chi:ta ja pilatesta, joka auttaa keskittymään ja rauhoittumaan. Hallitun hengityksen, keskittymisen ja tarkoin valittujen liikeyhdistelmien avulla tunnilla harjoitetaan voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta.

Huom! Aloitusaika klo 10.05, tunti loppuu klo 10.50.
Paikka:
Liikuntakeskus Hukka, Body&Mind-studio
Viikkoajat:
pe 10.00 - 10.45
Osallistujamäärä:
55 henkilöä, ilmoittautuneita 31
Yhteyshenkilö:
Ohjaajana Sirpa Antikainen
Ilmoittautuminen:
30.10.2019 - 15.11.2019
Huom:
Huom! Aloitusaika klo 10.05, tunti loppuu klo 10.50.


« Takaisin