Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Barre / Jenni Kurssin numero: 4234
Kuvaus:
Barre on tehokas treeni koko keholle. Tunnin pääosassa on kehon ydin eli core. Erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo tulevat vahvemmiksi. Myös liikkuvuus ja tasapaino kehittyvät tunnilla. Treenissä on tärkeää vartalon oikeat linjaukset ja liikeradat. Harjoitus pohjaa klassisen baletin harjoitukseen ja tunnilla käytetään sekä klassista musiikkia että nykypäivän hittejä.
Paikka:
Oamk Linnanmaan kampus. Tanssisali 2. Käynti tanssisaliin ovesta C7. - Kartta
Viikkoajat:
ke 16:30 - 17:15
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Jenni Säkkinen
Kurssiaika:
6.9.2021 - 8.5.2022
Huom:
Peruttu 20.12.2021 - 9.1.2022 (joulutauko).


« Takaisin