Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Pumppi 45 / Heidi Kurssin numero: 4204
Kuvaus:
Helppoa ja tehokasta vartalonmuokkausta koko keholle. Tunnilla käytetään voimatankoja, käsipainoja sekä step-lautoja. Tunti ei sisällä askelsarjoja eikä hyppyjä. Tunti sopii kaikille, sillä painot valitaan kunnon ja kokemuksen mukaan.

Käynti saliin (Louhi-rakennus) E-siiven ovesta, talon eteläpäädystä. Ulko-ovi on auki 15min ennen tunnin alkua. kampuksen kartta
Paikka:
OAMK / Kontinkangas Sote liikuntasali (Kiviharjuntie 4) - Kartta
Viikkoajat:
la 13:00 - 13:45
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Heidi Paasio
Kurssiaika:
6.9.2021 - 8.5.2022
Huom:
Peruttu joulutauolla 20.12.2021 - 9.1.2022.


« Takaisin