Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Core30 + Stretching30 / Iivari Kurssin numero: 4194
Kuvaus:
Tunti koostuu kahdesta osiosta. Tunnin alkuun tehdään 30min Core-treeni, joka vahvistaa monipuolisesti koko keskivartalon aluetta. Tämän jälkeen 30min rauhallista ja perusteellista venyttelyä. Tunti sopii kaikille aloittelijoista kokeneempiin kuntoilijoihin. Ota oma jumppamatto mukaan.
Paikka:
Oulun normaalikoulun perusaste (0-6), liikuntasali (Yliopistokatu 48) - Kartta
Viikkoajat:
ma 17:15 - 18:15
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Iivari Tiusanen
Kurssiaika:
6.9.2021 - 8.5.2022
Huom:
Peruttu 6.12.2021 (itsenäisyyspäivä), 20.12.2021 - 9.1.2022 (joulutauko) ja 18.4.2022 (pääsiäinen).


« Takaisin