Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

VPR / Laura Kurssin numero: 4126
Kuvaus:
VPR-tunnilla tehdään helpon alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntotreeni, jossa keskitytään vatsan, pakaroiden ja reisien alueelle. Tunnin lopuksi venyttelyt. Tunnilla hyödynnetään eri välineitä sekä kehonpainoa. Tunti sopii kaikille.

Poikkeuksellisesti tähän suuren suosion saaneeseen VPR-jumppaan on ilmoittautuminen etukäteen ainakin aluksi. Näin saadaan jonkinlaista osviittaa syyskauden alkamisesta, joten ilmoittaudu vaikka varasijalle, jos VPR-jumppaan olisit mielelläsi tullut.
ILMOITTAUTUMINEN SEURAAVAN VIIKON TUNNILLE AVAUTUU AINA TI-AAMUPÄIVISIN.
Paikka:
Linnanmaan liikuntahalli, musiikkiliikuntasali (Virkakatu 1) - Kartta
Viikkoajat:
ma 16:00 - 17:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla
Osallistujamäärä:
25 henkilöä, ilmoittautuneita 12
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Laura Vuorinen
Kurssiaika:
19.10.2020 - 19.10.2020
Ilmoittautuminen:
13.10.2020 - 19.10.2020
Huom:
Peruttu joulutauolla 14.12.2020 - 10.1.2021 ja 5.4.2021 (Pääsiäinen).


« Takaisin