Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Kiinteytys / Riikka Kurssin numero: 4098
Kuvaus:
Alkulämmittelyn jälkeen muokataan vaihtelevasti koko vartalon lihaksia. Vastuksena käytetään omaa kehoa ja kevyitä lisäpainoja. Tunti päättyy venyttelyyn. Tunti kehittää lihaskuntoa. Ota mukaan kengät, hikipyyhe ja juotavaa.
Paikka:
Urheilutalon peilisali (Kuusiluodonkatu 14, Heinäpää) - Kartta
Viikkoajat:
pe 15:00 - 16:00
Hinta:
Osallistuminen Sporttipassilla.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Riikka Inget
Kurssiaika:
7.9.2020 - 9.5.2021
Huom:
Peruttu joulutauolla 14.12.2020 - 10.1.2021 ja 2.4.2021 (Pitkäperjantai) ja 30.4.2021 (Vappuaatto)


« Takaisin