Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Functional Training / Heidi K. Kurssin numero: 4040
Kuvaus:
Functional Training -tunnilla kehitetään lihaskuntoa, kehonhallintaa ja koordinaatiota. Functional Training on toiminnallista kehonhallinnan harjoittelua, jossa pääsee haastamaan sekä kehoa että mieltä. Tunti ei kuitenkaan ole kevyt, sillä liikkeet voivat olla raskaita. Tunti sopii sinulle, joka haluat haastaa itseäsi ja oppia uutta.
Paikka:
Linnanmaan liikuntahalli, musiikkiliikuntasali (Virkakatu 1) - Kartta
Viikkoajat:
pe 15:00 - 16:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Heidi Kilkki
Kurssiaika:
11.9.2020 - 9.5.2021
Huom:
Peruttu joulutauolla 14.12.2020 -10.1.2021 ja Pitkäperjantaina 2.4.2021 ja Vappuaattona 30.4.2021.


« Takaisin