Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Pumppi / Riikka In. Kurssin numero: 3782
Kuvaus:
Helppoa ja tehokasta vartalonmuokkausta koko keholle. Tunnilla käytetään voimatankoja, käsipainoja sekä step-lautoja. Tunti ei sisällä askelsarjoja eikä hyppyjä. Tunti sopii kaikille, sillä painot valitaan kunnon ja kokemuksen mukaan.

Käynti saliin (Louhi-rakennus) E-siiven ovesta, talon eteläpäädystä. Ulko-ovi on auki 15min ennen tunnin alkua. kampuksen kartta
Paikka:
OAMK / Kontinkangas Sote liikuntasali (Kiviharjuntie 4) - Kartta
Viikkoajat:
ma 18:00 - 19:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Riikka Inget
Kurssiaika:
2.9.2019 - 10.5.2020
Huom:
Peruttu joulutauolla 16.12.2019 - 6.1.2020 ja 13.4.2020 (Pääsiäinen).


« Takaisin