Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Pumppi / Riikka Kurssin numero: 3782
Kuvaus:
Helppoa ja tehokasta vartalonmuokkausta koko keholle. Tunnilla käytetään voimatankoja, käsipainoja sekä step-lautoja. Tunti ei sisällä askelsarjoja eikä hyppyjä. Tunti sopii kaikille, sillä painot valitaan kunnon ja kokemuksen mukaan.

Käynti saliin (Louhi-rakennus) E-siiven ovesta, talon eteläpäädystä. Ulko-ovi on auki 15min ennen tunnin alkua. kampuksen kartta
Paikka:
OAMK / Kontinkangas Sote liikuntasali (Kiviharjuntie 4) - Kartta
Viikkoajat:
ma 18:00 - 19:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Riikka Inget
Kurssiaika:
7.9.2020 - 9.5.2021
Huom:
Peruttu joulutauolla 14.12.2020 - 10.1.2021 ja 5.4.2021 (Pääsiäinen).


« Takaisin