Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

VPR45 / Iita HUOM! Paikka muuttunut! Kurssin numero: 3781
Kuvaus:
VPR-tunnilla tehdään helpon alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntotreeni, jossa keskitytään vatsan, pakaroiden ja reisien alueelle. Tunnin lopuksi venyttelyt. Tunnilla hyödynnetään eri välineitä sekä kehonpainoa. Tunti sopii kaikille.

HUOM! Paikka muuttunut! Tunti pidetään 9.12. saakka Kaukovainiolla OAMK Kotkantien kampuksella tanssisakissa 2. Tammikuussa tunti taas Sotella.
Paikka:
OAMK / Kulttuurialan yksikkö, tanssisali 2
(Kotkantie 1, Kaukovainio) - Kartta
Viikkoajat:
ma 16:30 - 17:15
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Iita Tiusanen.
Kurssiaika:
2.9.2019 - 10.5.2020
Huom:
Peruttu 21.10., joulutauolla 16.12.2019 - 6.1.2020 ja 13.4.2020 (Pääsiäinen).


« Takaisin