Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Core&Stretching / Marella Kurssin numero: 3547
Kuvaus:
Tunti koostuu kahdesta osiosta. Tunnin alkuun tehdään Core-treeni, joka vahvistaa monipuolisesti koko keskivartalon aluetta. Tämän jälkeen rauhallista ja perusteellista venyttelyä. Tunti sopii kaikille aloittelijoista kokeneempiin kuntoilijoihin.

Käynti saliin (Louhi-rakennus) E-siiven ovesta, talon eteläpäädystä. Ulko-ovi on auki 15min ennen tunnin alkua. kampuksen kartta
Paikka:
OAMK / Kontinkangas Sote liikuntasali (Kiviharjuntie 4) - Kartta
Viikkoajat:
ke 19:00 - 20:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Marella Julin
Kurssiaika:
7.9.2020 - 9.5.2021
Huom:
Peruttu joulutauolla 14.12.2020 - 10.1.2021.


« Takaisin