Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

VPR45 / Iita Kurssin numero: 3268
Kuvaus:
VPR-tunnilla tehdään helpon alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntotreeni, jossa keskitytään vatsan, pakaroiden ja reisien alueelle. Tunnin lopuksi venyttelyt. Tunnilla hyödynnetään eri välineitä sekä kehonpainoa. Tunti sopii kaikille.

Laura tuuraa Iitaa 25.11. and 2.12.
ja jumppa on klo 16.00-16.45.
Paikka:
Linnanmaan liikuntahalli, musiikkiliikuntasali (Virkakatu 1) - Kartta
Viikkoajat:
ke 16:00 - 16:45
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Iita Tiusanen.
Kurssiaika:
9.9.2020 - 9.5.2021
Huom:
Peruttu joulutauolla 14.12.2020 - 10.1.2021.


« Takaisin