Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

VPR / Iivari Kurssin numero: 2681
Kuvaus:
VPR-tunnilla tehdään helpon alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntotreeni, jossa keskitytään vatsan, pakaroiden ja reisien alueelle. Tunnin lopuksi venyttelyt. Tunnilla hyödynnetään eri välineitä sekä kehonpainoa. Tunti sopii kaikille. Ota oma jumppamatto mukaan.
Paikka:
Oulun normaalikoulun perusaste (0-6), liikuntasali (Yliopistokatu 48) - Kartta
Viikkoajat:
ma 16:15 - 17:15
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Iivari Tiusanen
Kurssiaika:
6.9.2021 - 8.5.2022
Huom:
Peruttu 6.12.2021 (itsenäisyyspäivä), 20.12.2021 - 9.1.2022 (joulutauko) ja 18.4.2022 (pääsiäinen).


« Takaisin