Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Kuntopiiri / Dimitar Kurssin numero: 2669
Kuvaus:
Monipuolinen koko vartaloa rasittava treenitunti, jolla vuorottelevat aerobiset ja lihaskunto-osiot. Jokainen treenaaja saa kaikki tehot itsestään irti ohjaajan kannustavan otteen ansiosta! Harjoituksen rankkuutta on myös helppo itse säädellä, joten saat tunnista helposti haluamasi tuntuisen.

Ohjaus englanniksi.

Käynti saliin E-siiven ovesta, talon eteläpäädystä. kampuksen kartta
Paikka:
OAMK / Kontinkangas Sote liikuntasali (Kiviharjuntie 4) - Kartta
Viikkoajat:
pe 16:00 - 17:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Dimitar Nedelchev
Kurssiaika:
3.9.2018 - 12.5.2019
Huom:
Peruttu 23.11. ja 30.11. ja joulutauolla 17.12.2018 - 6.1.2019 ja 19.4.2019 (Pitkäperjantai).


« Takaisin