Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Kuntonyrkkeily / Jimi Kurssin numero: 3780
Kuvaus:
Tällä tunnilla tehdään alkulämmittelyn jälkeen kuntopiirityyppinen harjoitus, jossa vuorottelevat lihaskunto- ja säkkiosiot. Lopuksi venyttelyt. HUOM! Tälle tunnille voi tulla mukaan kuntonyrkkeilyn alkeiskurssin käyneet tai lajitaustaa omaavat.

Ota mukaan sisäliikuntavarustus, juomapullo, pyyhe ja euron kolikko pukukaappia varten. Euro palautuu lähdettäessä. Nyrkkeilyhanskat sisältyvät tuntiin.
Paikka:
Oulun uimahallin nyrkkeilysali kellarissa (Raksila). - Kartta
Viikkoajat:
ma 15:30 - 16:30
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumista.
Yhteyshenkilö:
Kuntonyrkkeilyä ohjaa Jimi Parkkinen puh. 040 582 8037.
Kurssiaika:
2.9.2019 - 10.5.2020
Huom:
Peruttu joulutauolla 16.12.2019 - 6.1.2020 ja 13.4.2020 (Pääsiäinen).


« Takaisin