Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Sambic / Heidi K. Kurssin numero: 3770
Kuvaus:
Vauhdikasta tanssiliikuntaa brasilialaisilla tansseilla (samba-reggae, axé-tanssit ja brasilialainen samba). Kaikille sopivalla tunnilla kohotamme kuntoa ja lisäämme vartalon liikkuvuutta ihanilla brasilialaisilla rytmeillä. Pehmeät reggaen liikkeet poistavat selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyttä ja samba pistää puolestaan lantioon liikettä. Myös ryhti ja lihaskunto paranevat. Selkeät askelkuviot perinteisin tai trendikkäin lisukkein. Rentoa, hauskaa ja hikistä sekä aitoa brassifiilistä.
Paikka:
Linnanmaan liikuntahalli, musiikkiliikuntasali (Virkakatu 1) - Kartta
Viikkoajat:
ma 15:00 - 16:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Heidi Kilkki
Kurssiaika:
2.9.2019 - 10.5.2020
Huom:
Peruttu joulutauolla 16.12.2019 - 6.1.2020 ja 13.4.2020 (Pääsiäinen).


« Takaisin