Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

ZUMBA® / Satu Kurssin numero: 3184
Kuvaus:
Zumba on tehokas, hauska ja helppo fitnesstanssitunti. Tunnin aikana yhdistellään useita musiikki- ja tanssityylejä, joista kootaan innostava ja tehokas paketti. Zumbassa hyödynnetään aerobicille tunnusomaista intervalli- ja kestävyysharjoittelua, johon yhdistetään helppoja tanssiaskelia vuoroin nopeaan ja hitaaseen rytmiin. Zumban kantavana ajatuksena on liikunnan ilo ja liikkeiden helppous. Tunti sopii kaikille aloittelijoista kokeneempiin harrastajiin!
Paikka:
Linnanmaan liikuntahalli, musiikkiliikuntasali (Virkakatu 1) - Kartta
Viikkoajat:
to 17:00 - 18:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Satu Koivisto
Kurssiaika:
2.9.2019 - 10.5.2020
Huom:
Peruttu joulutauolla 16.12.2019 - 6.1.2020 and Vappuaattona 30.4.2020.


« Takaisin