Tarjonta

Ryhmäliikuntatunnit ja tuntikuvaukset

Core30 + Stretching30 / Laura Kurssin numero: 3163
Kuvaus:
Tunti koostuu kahdesta osiosta. Tunnin alkuun tehdään 30min Core-treeni, joka vahvistaa monipuolisesti koko keskivartalon aluetta. Tämän jälkeen 30min rauhallista ja perusteellista venyttelyä. Tunti sopii kaikille aloittelijoista kokeneempiin kuntoilijoihin.
Paikka:
Urheilutalo (Rantakatu 15, Heinäpää) - Kartta
Viikkoajat:
ti 19:45 - 20:45
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Laura Vuorinen
Kurssiaika:
2.9.2019 - 10.5.2020
Huom:
Peruttu joulutauolla 16.12.2019 - 6.1.2020.


« Takaisin