Tarjonta

Kamppailulajit

Han Moo Do

Han Moo Do on perinteisiin korealaisiin kamppailutaitoihin pohjautuva Suomessa kehitetty kamppailulaji. Suomessa lajia on harrastettu vuodesta 1989 ja Oulussa vuodesta 1994. Laji on vuosien saatossa muuttunut ja kehittynyt, mutta perusajatus on edelleen sama. Han Moo Dossa liikkeet pyritään tekemään rennosti turhaa voimaa käyttämättä. Liikkuminen on pyöreälinjaista, mutta tietyt tekniikat hyvinkin suoraviivaisia. Han Moo Do sisältää mm. potkuja, lyöntejä, torjuntoja, heittoja, lukkoja ja hallintaotteita sekä kaatumis- ja murskaustekniikoita. Näiden lisäksi lajiin kuuluu myös asetekniikoista nunchakut, keppi ja miekka. Monipuolinen Han Moo Do harjoittelu kehittää mm. koordinaatiota, lihaskuntoa ja notkeutta sekä myös henkisiä ominaisuuksia, kuten esimerkiksi itsevarmuutta, kehittymishalukkuutta ja ystävällisyyttä. Harjoittelu aloitetaan perusteista, joten peruskurssille voi tulla mukaan kunnosta ja osaamistasosta riippumatta.

Syksyn peruskurssi alkaa ma 11.9.2017 klo 20, paikkana Värtön liikuntahalli.

OKKLn Sporttipassilla pääsee Oulun Han Moo Do ry:n peruskurssille hintaan 40 euroa (norm. 80/60 euroa). Kysy myös ryhmä- tai perhealennusta.

Lisätietoa:
www.oulunhanmoodo.com
https://fi-fi.facebook.com/oulun.hanmoodo/
https://www.instagram.com/oulunhanmoodo/