Tarjonta

Jumpat

Sikatreeni / Dimitar Kurssin numero: 3515
Kuvaus:
Sikatreenissä tehdään yksinkertaista, tehokasta treeniä sekä sykettä nostaen että lihaskuntoa kehittäen. Ei pelkoa tanssillisista koreografioista tai aerobicistä. Kaksi vasenta jalkaa ovat tervetulleita ja sinnikkyys palkitaan! Sykemittarin voi jättää kotiin - jos ehtii katsoa, niin ehtii myös tehdä lisää toistoja! Tunnit sopivat kaikille kuntoon katsomatta, sillä jokainen on lopussa yhtä hengästynyt kun otetaan viimeisetkin voimat pois. Asenne ratkaisee!

Ohjaus englanniksi.
Paikka:
Linnanmaan liikuntahalli (Virkakatu 1)/muli - Kartta
Viikkoajat:
la 15:00 - 16:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Dimitar Nedelchev
Kurssiaika:
3.9.2018 - 12.5.2019
Huom:
Peruttu joulutauolla 17.12.2018 - 6.1.2019.


« Takaisin