Tarjonta

Jumpat

Core + stretching / Laura Kurssin numero: 3163
Kuvaus:
Coren osuus (n. 30 min.) on tehokasta keskivartalotreeniä, joka keskittyy vatsa- ja selkälihasten vahvistamiseen. Niiden treenaus kehittää mm. ryhtiä ja kehonhallintaa, joten nyt vaan mukaan kokeilemaan. Lopuksi rauhoitumme venyttelemään ja päätämme tunnin loppurentoutukseen.
Paikka:
Urheilutalo (Rantakatu 15, Heinäpää) - Kartta
Viikkoajat:
ke 20:00 - 21:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Laura Vuorinen
Kurssiaika:
3.9.2018 - 12.5.2019
Huom:
Peruttu joulutauolla 17.12.2018 - 6.1.2019, 9.1.2019 ja Vappuna 1.5.2019.


« Takaisin