Tarjonta

Jumpat

Total Body / Anelia Kurssin numero: 2985
Kuvaus:
Kaipaatko tasapainoista treeniä koko kropallesi? Tervetuloa tunnille, jossa tehdään helppoja askelkuvioita ja monipuolista lihaskuntoharjoittelua sekä salissa olevia välineitä että oman kehon vastusta hyödyntäen. Total bodyn tavoittteena on lisätä kestävyyttä ja kiinteyttää kehoasi. Tunti sopii kaikenkuntoisille, sillä lihaskuntoliikkeitä on helppo säädellä oman kunnon mukaan. Lopuksi ovat kevyet loppuvenyttelyt.
Paikka:
Linnanmaan liikuntahalli (Virkakatu 1)/muli - Kartta
Viikkoajat:
la 12:00 - 13:00
Hinta:
Osallistuminen OKKLn Sporttipassilla, ei ennakkoilmoittautumisia.
Yhteyshenkilö:
Ohjaaja Anelia Nedelcheva
Kurssiaika:
3.9.2018 - 12.5.2019
Huom:
Peruttu joulutauolla 17.12.2018 - 6.1.2019.


« Takaisin