Tarjonta
Alle on listattu valitun päivän peli-, ryhmäliikunta- ja kuntosalivuorot.
Samana päivänä on lisäksi tarjolla vuoroja yhteistyökumppaneiden liikuntapaikoissa esim. mailapelit, kurssit ja kuntosalit. Nämä vuorot eivät näy kalenterissa vaan löytyvät kohdasta Tarjonta.
Vuorojen peruutukset tulevat näkyville, kun klikkaa halutun vuoron auki. Peruutuksista tiedotetaan myös Facebookissa, joka näkyy myös nettisivujen etusivulla.
| vk | ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | 1 | ||||||
| 14 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 15 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 17 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 18 | 30 | ||||||
Vuorot 24.4.2018
| Aika | Laji | Vuoro | Tehotaso |
|---|---|---|---|
| Keskustan alue | |||
| ti 17:30 - 18:30 | Tehokävelyvuoro | Raatin uimahalli (Raatintie 2) |  |
| ti 18.00 - 19.00 | Kiertoharjoittelu / Riikka | OSAO / Kontinkangas Soten kuntosali (Kiviharjuntie 8, Paasi) |  |
| ti 18.00 - 19.00 | Kiertoharjoittelu / Riikka | OSAO / Kontinkangas Soten yksikön kuntosali (Kiviharjuntie 8, Paasi rakennus) | |
| ti 18:00 - 19:00 | HIIT / Anelia | OSAO / Kontinkangas Sote liikuntasali (Kiviharjuntie 8) |  |
| ti 18:00 - 19:30 | Lentopallovuoro (Henkilökunta) | OSAO/Kaukovainio liikuntasali (Kotkantie 2A) | |
| ti 19:00 - 20:00 | Total body / Anelia | OSAO / Kontinkangas Sote liikuntasali (Kiviharjuntie 8) | |
| ti 19:00 -20:00 | Kuntosaliohjaus / Riikka | OSAO / Kontinkangas Soten yksikön kuntosali (Kiviharjuntie 8, Paasi rakennus). | |
| ti 19:30 - 21:00 | Lentopallovuoro | OSAO/Kaukovainio liikuntasali (Kotkantie 2A) | |
| ti 20.00 - 21.00 | Salibandyvuoro | Nallisport (Vellamontie 9), kenttä 1 | |
| ti 20:00 - 21:00 | WorkoutBoxing / Mahsa | Oulun (Raksila) uimahallin liikuntasali | |
| ti 20:00-21:00 | TFW Hurrikaani | Oulun Kamppailuklubi Tyrnäväntie 16, (Terminaali) 90400 Oulu | |
| Linnanmaan alue | |||
| ti 11:00 - 17:00 | Kuntosalivuoro | Linnanmaan liikuntahalli | |
| ti 15.00 - 16.00 | Superbody / Riikka | Linnanmaan liikuntahalli (Virkakatu 1)/muli | |
| ti 15:00 - 16:00 | Salijalkapallo | Linnanmaan liikuntahalli (Virkakatu 1) | |
| ti 15:15 - 16:15 | Jääkiekkovuoro (OYUS yleinen) | Linnanmaan jäähalli (kaukalo 1) | |
| ti 16.00 - 17.00 | Syvävenyttely / Riikka | Linnanmaan liikuntahalli (Virkakatu 1)/muli | |
| ti 16:10 - 17:10 | Sikatreeni / Dimitar | Oulun normaalikoulun perusaste (0-6), Yliopistokatu 48 | |
| ti 17:10 - 18:10 | Kehonhuolto / Dimitar | Oulun normaalikoulun perusaste (0-6), Yliopistokatu 48 | |