Tarjonta

Etsi haluamasi laji tai hyvinvointiasi edistävä palvelu lajikategorioista sivun oikeasta reunasta.

Kursseihin ja koko lajitarjontaan pääsee suoraan isommista laatikoista lajikategorioiden alta.

Vuorojen peruutuksista tiedotetaan OKKL:n Facebook-sivuilla, näkyvillä myös etusivulla!

Teholiikuntavalot

Palvelussa on käytössä teholiikuntavalot, joista näet kurssien ja vuorojen vaativuuden:

= raskas: tunneilla vauhdikas sisältö tai haastavia liikkeitä

= keskitaso: ei ihan helppo, mutta ei myöskään mahdoton

= kevyt: rauhallisia tai helppoja liikkeitä sisältäviä tunteja

Suosittelemme aloittamaan vihreistä tunneista, jos liikunta on jäänyt vähemmälle. Teholiikuntavaloissa päin punaisia ajaminen ei kuitenkaan ole rikos. Rohkeasti kokeilemalla oma suosikki varmasti löytyy!

Haku tarjonnasta